Видео с ютуба צי קונג למתחילים

15 דקות תרגול צ'י קונג I פעילות גופנית בכיף I אימון רגוע

צ'י קונג 5 האלמנטים I הקלה על מתח דאגה וחרדה

אימון בוקר - 10 דקות מתיחות לכל הגוף | צ'י קונג עדין לבוקר

Qigong Full 20-Minute Daily Routine

צ'י קונג למתחילים - שיעור והסברים

Shaolin Qigong 15 Minute Daily Routine

תרגול מלא של צ'י קונג 18 התנועות shibashi.

8 דקות אימון בוקר I צ'י קונג בבוקר

קורס טאי צ'י למתחילים- שיעור 1

15 דקות אימון לערב ולשינה טובה

חימום מפרקים -צ'י קונג

40 דקות תרגול יומי של צ'י קונג לבריאות ושלווה

מה ההבדל בין צ'י קונג לטאי צ'י

שיעור מלא חינם צ'י קונג בוקר - 40 דקות תרגול

תרגול צ'י קונג Lift Chi Up Pour Chi Down למתחילים